「いつの頃からか脇汗が黄ばんでいる」「脇汗パットを使ってもブラウスにまで滲んでしまう」
「洗濯しても綺麗に落ちないし何となく臭いもするけど、これってワキガ？」
薄着の時期は特に気になりますが脇汗を気にしてグレーや白のブラウスを着れない、脇を上げられないなどの悩みはありませんか？
脇の部分に目立つ黄ばみがあれば、もしかしてワキガかも？なんて悩んでしまいそうです
まずは自分で決めつけてしまう前に、チェックしておきたいポイントがありますので現在の症状と照らし合わせてみましょう
脇汗が多く出る原因は？
脇汗が多く出る原因は、ほとんどが体温調節のための自然な体の働きです。
ただし体温調節だけでなく、精神的なことが原因など、汗をかくメカニズムは他にもたくさんあります。
また脇には全身にもあるエクリン汗腺だけでなく、もうひとつアポクリン汗腺という汗腺も存在します。
遺伝でアポクリン汗腺がない人もいるようですが、汗をかくメカニズムを細かく見ていきましょう。
緊張や不安、ストレス
人は緊張状態や、ストレスを感じた時、交感神経が刺激されて汗が出ます。
体温調節のための温熱性発汗とは異なり、精神性発汗と言われています。
脇以外にも、不安を感じた時に手のひらや顔にも汗をかきます。
記者会見で追い込まれた政治家や芸能人が、顔面にかいているあの汗です。
運動不足や食生活
運動不足で汗をかかない生活をしていると汗腺の働きが鈍り、次に運動した時に反動で汗が出てしまいます。
また脂っこい食事ばかりを摂取すると、体温が上がりやすく汗をかきやすくなります。
肉や刺激物は汗腺を刺激し、臭いのする汗になりやすく体臭の原因になりやすいです
睡眠不足やホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れや、睡眠不足は自律神経のバランスを崩す原因になります。
自律神経が乱れると交感神経が刺激され、汗が多くなります。
特に女性はホルモンに体調を左右されていると言ってもいいくらいなので、脇汗が多くなりやすいのです。
黄色い脇汗はワキガのサイン？
白いブラウスなどを着ていると、洗濯しているのにどんどん黄ばんでくる。
こんな経験を持つ人もいるでしょう。
脇汗が黄色いのはワキガが原因だけではなく、他にも理由が考えられます
制汗剤が合っていない
自分の体質に合っていないデオドランドを
使用していると、汗と成分が反応して黄色くなることがあります。
制汗剤を変えてから、急に脇汗が黄色くなったという人は
制汗剤が合っていないのかもしれません。
汗腺機能の低下
発汗機能が運動不足などで衰えると、汗腺機能が低下します。
汗腺機能が低下すると、汗の中にミネラルなど必要な成分まで多く分泌されるようになります。
鉄分などの成分は、色素を持っているので黄色くなるのです。
臭いがあるならワキガの可能性大
ワキガの人はアポクリン汗腺から、たんぱく質や糖質などの成分が含まれた汗が出ます。
当然様々な成分が含まれた汗ですので、臭いも強いです。
黄色くなるだけなら、汗腺機能の低下による汗ジミかもしれませんが、臭いがあれば残念ながらワキガの可能性が強いでしょう
ワキガの場合に出来る対策は？
ワキガはアポクリン汗腺から出る汗が、常在菌によって分解されることで、独特の臭いがでます。
ということは、汗に雑菌がつく前にケアをすれば、ワキガであってもある程度、臭いを抑えることができます
1）デオドラント剤（制汗剤）で抑える
制汗剤は汗をおさえる作用があります。
汗自体を抑えれば雑菌の繁殖も防げますので、ワキガには効果的です。
制汗剤には様々な種類があり香りで臭いをカバーするものや、中和させるもの、スプレーやロールタイプなどがあるので、使いやすい物を選ぶと良いですね
2）汗脇パットや汗取りインナーの使用
ワキガ対策のひとつとして、汗をこまめに拭くことがあります。
でもいちいち汗をかく度に、タオルで拭くのは面倒ですよね。
そんな時には脇汗パッドや、脇の部分の汗をキャッチしてくれる汗取りインナーがおすすめです。黄ばみで洋服のシミが気になる人や、汗が多い人にも良いでしょう
3）殺菌作用がある手作りミョウバン水
ミョウバン水は、特に脇や足の消臭や殺菌作用に優れています。
作り方は、ペットボトルなどの空き容器に焼きみょうばん5g、水を150ml入れて良く振ります。
振った時は真っ白ですが、これが透明になるまで半日から1日程置けばできあがり。
これは原液なので、脇用に使う場合は水で10倍に薄めて使いましょう。
小さなスプレーボトルに入れれば、使いやすいですよ
皮膚科・クリニックでのワキガ治療
いくら生活で脇汗に気をつけても、全く改善しない場合は病院での手術も検討しましょう。
ワキガの手術にも種類がありますが、どれも汗腺を破壊させるものです。
・マイクロリムーブ法（切開しアポクリン腺、皮脂腺を除去）
・超音波+ミラドライ（マイクロ波を照射）
・ボツリヌス療法（6か月に1回のボトックス注射）
どの手法を選択するかは医師と症状、料金を相談し、ワキガの程度などから方法が決まるようです。
効果は高い反面、料金が高額なことがデメリットでしょう
ワキガ用のデオドラントクリームで抑える
ワキガや体臭を抑えるのに一番一般的なのがデオドラントクリームです
制汗剤にはタイプが色々とありますが、スプレータイプよりも、クリームタイプの方が消臭効果や制汗作用は高いと言われています。
特にワキガ専用に作られたクリームがおすすめ。
クリームタイプは肌に密着しやすく、まんべんなく塗れるので汗をしっかり抑えてくれます
さいごに
いかがでしたか？
汗は放置すると黄色くなりますが、さらに臭いがあればワキガの可能性があります。
ただワキガでも、程度が軽ければ制汗剤やミョウバン水などで対策できます。
色々な対策を行っても効果がないと感じたら、病院での手術も検討してみましょう。
ワキガは気にすると余計に汗が出ることもあるので、まずは気軽にできるワキガ対策をやってみることをおすすめしますよ