美白に働きかける成分が入った野菜や果物も意識して摂りましょう
年齢を重ねるとお肌のコンディションが悪くなりくすみなどの症状が現れてきます。 透明感のある美肌や美白には毎日のスキンケアは欠かせませんが化粧品と同時に普段の食事からも美肌に必要な成分をしっかりと補給することもお肌のコンディションを整えるには大切です。 なんとなく野菜や果物が美白に良いイメージがあると思いますがどんな食材が美白に効果がありどれ位、食べれば良いのか解説していきます ピーマンや青菜はビタ […]
顔や頭の汗を止める方法は？おすすめアイテムも紹介します
年々暑さが厳しくなる日本の夏 汗っかきじゃなくても、これだけ気温が高いと体中から汗が吹き出しますよね。 あまりにも汗が出るとメイクは崩れてしまいますし脇や背中が汗シミで濡れてしまうのは見てるだけで清潔感もありませんし営業の外回りの方だと相手への印象も良くありませんね 今回は顔や頭に吹き出す汗を止める方法を解説していき最後におすすのアイテムも紹介させていただきますので参考にしてください 汗で崩れるメ […]
カラダに良い油と悪い油を理解しましょう
油はカロリーが高く太るしコレステロールをあげるから取りすぎは健康やダイエットには大敵！ そう思い込んでいる人がまだまだたくさんいるのではないでしょうか。 確かに油と一言にまとめてしまうと良いイメージは持たれないと思いますが最近では身体に良いオイル、美容に良いオイルなどが認知されてきましたのでしっかりと理解しておきましょう オメガ３脂肪酸はエイジングケアやダイエットに効果的 油いわゆる油脂にも心と体 […]
視力回復に人気の市販サプリをランキングで発表
「最近スマフォやPCの文字が見ずらい」 「目がショボショボしてピントが合うまで時間がかかる」 こういった目の不調や視力の低下を実感している人におすすめなのが目のサプリです。 最近ではPCやスマフォの見過ぎやリモートワークなどで目に負担が掛かり視力の不調を自覚している方が急増中！ 以前まではサプリというと気休め程度と思われてきましたが研究も進み今では製薬会社でさえ目のサプリを販売していますので目の疲 […]
乾燥肌の大人ニキビに向いている化粧水の選び方
大人の乾燥ニキビは繰り返し同じところに出来ることが多く予防がとても大切です。 ニキビというと油性肌がなりやすいイメージですが、実は乾燥肌も気を付けなければならない肌トラブルです。 特に大事なのが普段のスキンケア方法ですが、洗顔後に最初に肌につける化粧水の選び方も大切なポイントになりますので大人ニキビを起こしやすい乾燥肌の方の化粧水の選び方を解説していきます 乾燥肌が大人ニキビを起こしやすい原因 ニ […]
美白有効成分の種類と美白化粧品の選び方
女性であれば透明感のある綺麗な肌には憧れがあると思います。 年齢を重ねていくとどうしてもお肌のくすみやシミなどが目立ってきますので普段のスキンケアがとっても重要になってきます。 今回は美白ケアに効果的な美白有効成分の種類と美白化粧品の選び方を解説しながら美白におすすめなスキンケア方法などもお伝えしていきます イメージで買うと失敗！美白成分が入った化粧品を選びましょう たくさんある美白化粧品の中から […]