ブルーライト

スマホやPCを見過ぎて目が疲れた時にみるみる良くなる対処法

「夕方になると目が疲れて見えずらい」「目がかすんで見えにくい」 最近ではスマホやパソコンの見過ぎから目がかすんだり、 ぼやけるなどの視力の低下を実感している人も少なくありません 仕事やプライベートでゲームなどスマホやパソコンの見過ぎによって若い年代にも広がっているスマフォ老眼ですが目が疲れた時に視力を回復するためには紫外線やブルーライトからの影響で不足しがちな栄養を補給してあげるだけでみるみる良く […]