月経前症候群　緩和

PMS（月経前症候群）を和らげるには？自宅で出来る改善方法

毎月やってくる生理痛だけでもツラいのに その前からイライラや体調不良になるPMS（月経前症候群）に悩まれている方も年々増えてきました。 普段では考えられないような暴言を吐いたり日常生活にも支障が出るほど具合が悪くなる場合は少しでもPMSの症状を和らげる知識を身に付けて改善を目指していきましょう。 PMS（月経前症候群）について周りに理解のある人がいれば良いですが体調不良や情緒不安定などから最悪の場 […]