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疲れ目

夕方になると目がかすんだりピントが合わない時の対処法

「夕方になると目がかすむ」 「夕方になるとピントが合わない」 朝や昼間は何ともないのに夕方になると目が疲れてショボショボになったり 目を凝らしてもピントが合わない症状で悩んでいる方が増えています。   一日中目がかすんだりピントが合わないなら老眼や眼病の恐れがありますが 夕方や一時的に視力が低下するのは目の使い過ぎによる眼精疲労が原因です。 今回は夕方になると目がかすんだりピントが合わな […]

スマホやPCを見過ぎて目が疲れた時にみるみる良くなる対処法

「夕方になると目が疲れて見えずらい」「目がかすんで見えにくい」 最近ではスマホやパソコンの見過ぎから目がかすんだり、 ぼやけるなどの視力の低下を実感している人も少なくありません 仕事やプライベートでゲームなどスマホやパソコンの見過ぎによって若い年代にも広がっているスマフォ老眼ですが目が疲れた時に視力を回復するためには紫外線やブルーライトからの影響で不足しがちな栄養を補給してあげるだけでみるみる良く […]