美白に働きかける成分が入った野菜や果物も意識して摂りましょう
年齢を重ねるとお肌のコンディションが悪くなりくすみなどの症状が現れてきます。 透明感のある美肌や美白には毎日のスキンケアは欠かせませんが化粧品と同時に普段の食事からも美肌に必要な成分をしっかりと補給することもお肌のコンディションを整えるには大切です。 なんとなく野菜や果物が美白に良いイメージがあると思いますがどんな食材が美白に効果がありどれ位、食べれば良いのか解説していきます ピーマンや青菜はビタ […]
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美肌
カラダに良い油と悪い油を理解しましょう
油はカロリーが高く太るしコレステロールをあげるから取りすぎは健康やダイエットには大敵！ そう思い込んでいる人がまだまだたくさんいるのではないでしょうか。 確かに油と一言にまとめてしまうと良いイメージは持たれないと思いますが最近では身体に良いオイル、美容に良いオイルなどが認知されてきましたのでしっかりと理解しておきましょう オメガ３脂肪酸はエイジングケアやダイエットに効果的 油いわゆる油脂にも心と体 […]
乾燥肌の大人ニキビに向いている化粧水の選び方
大人の乾燥ニキビは繰り返し同じところに出来ることが多く予防がとても大切です。 ニキビというと油性肌がなりやすいイメージですが、実は乾燥肌も気を付けなければならない肌トラブルです。 特に大事なのが普段のスキンケア方法ですが、洗顔後に最初に肌につける化粧水の選び方も大切なポイントになりますので大人ニキビを起こしやすい乾燥肌の方の化粧水の選び方を解説していきます 乾燥肌が大人ニキビを起こしやすい原因 ニ […]
美白有効成分の種類と美白化粧品の選び方
女性であれば透明感のある綺麗な肌には憧れがあると思います。 年齢を重ねていくとどうしてもお肌のくすみやシミなどが目立ってきますので普段のスキンケアがとっても重要になってきます。 今回は美白ケアに効果的な美白有効成分の種類と美白化粧品の選び方を解説しながら美白におすすめなスキンケア方法などもお伝えしていきます イメージで買うと失敗！美白成分が入った化粧品を選びましょう たくさんある美白化粧品の中から […]
保湿も出来る市販の美白化粧水の選び方とオススメ5選
美白ケアは毎日の積み重ねがとっても大事！ 「夏になったら美白化粧品を始めよう」 「日焼けのアフターケアで美白化粧品を使おう」 こういった一時的な美白ケアでは季節を問わず活動しているメラニンを抑え込むことは、ほぼ不可能ですし出来てしまったシミを消すのは時間も手間もかかって大変です。 美白ケアの基本はなんといってもシミを作らない予防に専念すること！ 美白化粧品には化粧水から美容液、乳液、クリーム、美容 […]
万が一日焼けした場合は？日焼け後のケアも大切！美白効果がある食べ物を積極的に摂ろう
友人とのアウトドアや遊びに夢中になって思った以上に日焼けをしてしまうこともありますよね 長時間の屋外で過ごしたりうっかり日焼け止めを忘れたり塗り直しを怠ると日焼けしてしまう事があると思います。そんな場合でも諦めずに日焼けした後でもしっかりとケアすれば、紫外線のダメージは最小限に抑えることは出来ますので諦めずにしっかりとケアをすることが大切です。 日焼け後の対策として美白効果のある化粧水や美容液でケ […]