美肌の基本は水分補給！スキンケアでは届かない体の内側から美肌を目指しましょう
人間が健康な体を保つためには水はとても大切ですが美肌をキープするためにも肌と水には密接な関係があります 美肌をキープするためには毎日のスキンケアは重要ですが美肌の基本はしっかりとした水分をお肌に届けてあげることから始めましょう 人の体の60%以上が水分で肌細胞も同じく60%が水分でできています。 また体の隅々に栄養や酸素を運ぶ赤血球の66％、血漿の90％は水分ですので 水分が不足すると肌の構造にが […]
TAG
美肌
すっぽんの栄養成分は美肌・ダイエット効果が高いスーパーフード
すっぽんは古くから食べられている栄養豊富な食材で様々な健康・美容効果があると言われています 「体が疲れて一日がツラい」「コラーゲンでお肌を若返らせたい」 すっぽんの栄養成分を考えた時に滋養強壮やコラーゲンなどの美肌成分をイメージする方も多いと思いますがすっぽんには滋養強壮・美肌・ダイエット効果など多くの栄養効果が期待できる食品です すっぽんは滋養強壮のイメージが強いようですがコラーゲンの他にも女性 […]
天然の美白成分で安心！麹の美白・美容効果で美肌女子を目指そう♪
最近では塩麴や甘酒など、食べ物でもブームになっている麹。 健康に良いのは知られていましたが実は美容効果においても最近注目が集まっている食材です 麹から生み出されるコウジ酸は、美白効果や美容効果をもたらしてくれると話題の成分。 どんな効果があるのか、あなどれないコウジ酸の美白や美容効果を解説し迫っていきます そもそもコウジ酸とは？ コウジ酸とは、お酒を造る時に使う麹から出る成分のことです。 酒作り職 […]
＜保存版＞大人ニキビを早く治す最短ルールと予防法のまとめ
出来てほしくない場所に限って現れる大人ニキビ 一度出来てしまうと同じ場所に繰り返し出来てしまい気になって仕方がありませんよね 今回はオトナ女子Life編集部が大人ニキビを早く治すために原因や出来てしまってからの正しいスキンケア、大人ニキビが治まった後に繰り返さない予防法などを解説していきます 毎回大人ニキビを繰り返しニキビ跡が残っている…。 そんな方は是非参考にしてくださいね ■大人ニキビを一日で […]
目指せ背中美人！背中のニキビ跡の治し方
顔のスキンケアは毎日鏡を見てお肌のコンディションは確認できますが 背中のニキビは自分で見えない場所なので、ついついケアを怠りがちになりますよね かゆみで背中を掻いて初めて気づいた、なんてこともめずらしくはありません。 放置すれば、ニキビ跡になって消えなくなるケースもあります。 背中の空いた、オシャレな洋服を着れるようにケアをして、背中美人を目指しましょう。 背中ニキビの主な原因は？顔のニキビと違う […]
ベビーコラーゲンが詰まった卵殻膜スキンケアであの頃に戻れるかも？
最近よく耳にする卵殻膜化粧品 名前から想像できるとおり卵を割った時、殻の裏側についている薄い皮から抽出した成分を主成分にした化粧品です 「しっかりスキンケアをしても肌のくすみが気になる」 「シミやニキビ跡が専用クリームを使っても改善しない」 毎日欠かさずにスキンケアをしてもこんなお悩みをお持ちの30代以上の方には卵殻膜コスメがお勧め♪ 肌の表面に美肌成分を補給する従来のスキンケアと違い卵殻膜成分は […]